Toitumine

5 NÕUANNET KUIDAS LAPSE TERVIST TUGEVDADA

Kui kirjutasin mõni aeg tagasi sellest, kuidas alustasin oma laste immuunsuse tugevdamisega ning milliseid märgatavaid tulemusi see andis, küsiti minu käest mitmel korral: Mis on need kõige olulisemad asjad, millest alustada? Otse ja ausalt – nr.1 on toitumine. Me võime teha kõike – riietuda õigesti, käia palju õues, tagada piisav uneaeg, olla toeks ja aidata …